Lyssna och ta åt dig...


Sick of trying.

Hej bloggen. Är så jävla ledsen just nu! Orkar inte leva längre. Har tappat kontakten med så jävla många fina vänner! Bästavänner tillochmed. Fyfan. Ha en idé som ni tyvärr inte får veta just nu. Senare kanske. Hejdå.

New and fresh. Soo not!

Gjorde en design lite snabbt! Åh vad ful, men min andra cpade!
För man såg bara 2½ inlägg lixom, sen fuckade det.
Men gud vad den är ful! Ser ut som hej-kom-och-hjälp-mig!
Ska fixa till det imorgon tror jag då jag bara ska ha en bild.
Orkar inte hålla på med det där cpkukfittpungsaken!
Förlåt, men jag blir så suur! Åh är grymt hungrig!
Men nu måste jag sova, godnatt bloggens alla sötisar!♥

Nya designen. Den är verkligen så ful!


Mjusic















Väldigt blandad musikstil.. But i like it! (y)


fddfefqe

Hej sötnosar! Nu är det reklam på PH och det börjar när som helst! Så det här blir snabbt. Tror inte att det blir någon skola imorgon, ser inte ut så iallafall. Bloggar i nästa reklam då ska ni få ett par grymma låttips! Förlåt för dålig uppdatering också. DET BÖRJAN NU!

Godis är det enda jag ska sluta äta, annars är det fritt! Eller jag menar, jag ska äta godis en gång i veckan inte mer! Sen ska jag bara träna mera, lite varje dag eller tre gånger i veckan. För nu ska jag äta chokladbollar som jag bakade igår och kolla på en skräckis! Puss♥

Besök Erikas blogg, den äger!
http://erikaenglund.devote.se

fin är hon också! :)♥


Olika tips för att träna magen!

Här kommer då mina träningstips! Jag tycker själv att alla är fina som dom är, och att barn ska inte banta. Absolut inte! Men träna kan väl aldrig skada. För det tar jag inte som att man bantar. Jag bantar absolut inte! Utan till sommaren när man går på stranden med bikini vill jag vara smal. Och det är vad jag tycker! För alla har ju olika åsikter, och det var personligt! Och somsagt, man är fin som man är. Men alla kan inte acceptera det och vill göra något åt saken! Så jag tycker absolut inte att det är fel att träna för att bli smal faktiskt. För om det är det man vill och är gladare över att träna så tycker jag att man får göra det. Så länge man äter, och inte tränar för att banta. Ät nyttigt istället! Så här kommer lite tips till er som vill få den perfekta kroppen till sommaren!

♥ Var ute och gå varje dag. Det ska vara jättebra! 3 gånger om dagen helst och 30-45 minuter varje morgon, eftermiddag och kväll. Om man inte hinner det så kan man vara ute och gå 1 timme då man har tid 3 gånger i veckan istället. Jogga kan man ju också göra om man orkar! (När man går snabbt så bränner man mer fett!)

Träna på morgonen. Det ska vara mycket bättre och man bränner mer fett. Man ska helst gå ut och gå 45 minuter klockan 06.00. Hinner man inte det så kan man bara göra situps och andra övningar! Men jag menar inte att man bara ska träna på mogonen. Utan man kan ju träna på kvällen också, men det ska vara bäst att träna på morgonen!!

Och det kan vara svårt att komma på bra träningar för Magen. Men det finns faktiskt mer än vad man tror!

Benlyft;
Placera dig på en bänk med ryggen neråt. Se till att du har benen utanför bänken ungefär vid korsryggen. Ligg rakt med benen utanför och lyft sedan upp benen så dem står rakt upp. Gå sedan ner till utgångspositionen och upprepa rörelsen så många gånger du klarar eller så många gånger du önskar.


Snea crunches;
Lägg dig ner på sidan, se till att benen är lite böjda. Ha armar bakom huvudet och dra dig upp så långt det går. Gå sedan tillbaka till utgångspositionen och upprepa sedan rörelsen. Blir det för lätt kan du hålla en viktplatta bakom huvudet.

Crunches
Placera dig så att du ligger med ryggen i bänken. Lyft upp benen och dra din överkropp uppåt så långt du klarar. Gå sedan tillbaka till utgångspositionen. Upprepa rörelsen så många gånger du klarar eller så många gånger du önskar. Blir det för enkelt kan du hålla en viktplatta bakom huvudet.


Och när man gör situps så tränas inte alla magmuskler med andra ord så utförs bara halva situps. Det är för att man gör situps vanligast på ett plant golv. Det visste ni inte va? Men om man vill utföra hela situpsen så kan man ta hjälp med en pilatesboll som då inte är plan. Och har man inte en sån så går det lika bra med att lägga en tröja eller liknande vid ländryggen.



Bild lånad härifrån!


Sjukling!

Hej sötnosar! Är hemma ifrån skolan idag. Har flera anledningar. Igår så fick jag feber och kunde inte somna föräns vid 12. För sent för mig som bara är 11 och ska upp klockan 6. Jag behöver sova 10 timmar egentligen, men så blir det ju aldrig ändå. Hursomhelst så har jag inte feber längre, men jag behövde vila, sova ut och så har jag ont i halsen! Nu vet ni! :)

Jag har ett nytt löfte. Japp! Jag ska bli smalare till sommaren. Då går man ju i bikini oså! Så jag har börjat träna. Om ni vill göra samma sak så har jag ett tips, eller flera faktiskt. Kommer kanske upp ett inlägg! Ska börja äta nyttigt, gå ut och gå 3 gånger i veckan, träna varje morgon och kväll osv. Så om ni inte vill missa mina tips så får ni inte glömma att kolla in om ett tag! Typ om 40 minuter! Nu ska jag äta choklad från i Lördags som jag aldrig åt, och sen ska jag bara äta nyttigt! Inge godis, ingenting! Mamma och pappa ska tro att jag äter godiset men jag ska spara tills jag har fått ett kilo så kan jag äta en godis varje vecka. Smarting! Not, jag bara drev. Men nu ska jag gå och äta nåt, puss!♥


D H A L N

Ska iväg en liten stund, har inte städat klart men ah. Hejdå!♥


GRR!

Ska städa nu, har varit på träning det är darför jag inte har bloggat! Stäääääääädning next!


Sent inlägg! (Skulle sparats igår!)

Här kommer inlägget om mig som jag inte har haft tid att göra innan!
Jag heter Cecilia och 11 vårar gammal. På min fritid gör jag allt ifrån att vara med kompisar, rida, spela fotboll, blogga och ta massor av bilder! Har dock ingen bra kamera, men jag tar mest egobilder! Min mobil är en U10i som tar bilder med blixt och har 8.1 megapixel, och där kommer mina egobilder ifrån och även bilder till bloggen! Jag har också en kamera att fota med men den fattar jag tyvärr inte så bra. 9.1 megapixel, men jag fattar inte så mycket av den! Angående mitt bloggande så har jag haft jättemånga bloggar, men har inte riktigt fastnat för någon! Men den här ska jag satsa på nu faktiskt! Sen kanske det inte blir så jättemycket uppdatering men från 3-6 inlägg per dag iallafall. Och det beror på att jag är upptagen varje dag i veckan. I min blogg kommer ni att få massor av bilder som förklarar det mesta i min vardag men även en massa text och andra roliga saker. Jag kommer att tipsa om saker jag själv tycker är bra, sen kan det dyka upp Hiss & Diss, tankar, åsikter & "Svar på tal" också. Jag hoppas att ni kommer att tycka om det som skrivs i min blogg, enjoy!


Cecilia är här igen!

Hej sötnosar!♥ Jag är hemma nu efter en jätterolig dag! Eller jag har varit hemma ett ganska långt tag men jag har ätit, laddat över bilderna, lyssnat på musik & till det så dansade jag, sjöng och hoppade i sängen som en himla idiot! Herregud vad det var kul! Dagen med faktiskt. Har bilder som ni ska få nu, för har ändå inget speciellt att säga, men det blir mer bloggning ikväll. Förlåt för oroterade bilder men jag inte tid till att rotera dom.. Men bättre nåt än inget, ellerhur? Så se & njut nu sötnosar!♥

Evelina Bästavän, så söt!♥











Jag älskar er tjejer!













Har mer, men dom är likadana nästan allihopa! :)♥
Kommer bilder från imorgon lite senare!


Snabbt!

Hej sötnosar!♥ Måste fixa mig på drygt en halvtimme och med det så ska jag duscha, sminka mig och sånna saker ni vet! Sen kommer Johanna och då går vi till Olivia! Evelina är redan där. Ikväll när jag kommer hem så får ni massor av bilder om vi inte sover över eller om det inte blir försent! Puss!♥


S Y T

Vet ni? Jag har inte varit på humör idag som ni kanske har märkt? Men bilder kommer imorgon! Ska dock vara med kompisar men jag bloggar ju förr eller senare! Är jättetrött, ska bara dricka typ vatten eller något och borsta tänderna och så, sen ska jag lägga mig i sängen och kolla på tv och smsa. Somna inte för sent nu sötnosar! ♥


Jag får aldrig stopp på mina tårar. Dom rinner oavbrutet och jag kan inte hjälpa det.

Jag kan inte andas. Jag får panik, men snabbt inser jag att det inte gör något. För det har hänt många gånger förut och jag kommer nog snart att bli van. Jag är verkligen inte stark längre. Jag gråter för ingenting. Eller det kanske är allt & inget. För jo, allt har en anledning. Jag faller ihop och orkar inte resa mig upp igen. Mina krafter är för få för att kunna stå på egna ben. Jag orkar ingenting längre. Det gör jag verkligen inte. Om gud tar sina finaste änglar först så måste nog jag bli tagen sist. Jag måste nog bli lämnad kvar här på jorden i all evighet helt ensam. Eller ensam är jag nog redan. För jag duger inte åt nånting. Det måste vara nåt fel på mig. Jag är inte värd att leva. Det är jag verkligen inte. Finns så många bra människor som redan har kommit till himlen och det är orättvist. Det vore vara jag. Jag är frivillig och byter gärna plats med någon. Jag orkar bokstavligen inte mer. Det är nog som folk säger. Att jag helt kass och värdelös. Alla kan inte ha fel.. Ellerhur?


Patetiskt.

Förlåt, kommer att uppdatera mer senare ikväll! Min kväll har varit sämst och jag vill inget annat än att dö.


Du ger mig att luft att andas.

Hej sötnosar! Dagen har varit jättebra & framförallt jätterolig! Glosorna gick jättebra och Svenska läxan också! Försov mig dock till 5 över sju så jag var tvungen att skynda mig lite, men det gick bra. Hann bara inte äta frukost, så jag var jättehungrig i skolan. Så jag åt faktiskt två portioner av skolans mat, så det så? Efter rasten hade vi bild och det var helt klart roligaste lektionen på länge. Vi fick göra valfritt den lektionen så jag och Johanna skulle bara rita något tillsammans. Så skulle jag sitta på Hampus plats för att vi sitter vid samma bord och hann sitter brevid Johanna och det slutade med att jag fick sitta på båda deras stolar, hehe. Juste, Hampus ritade med oss också. Haha, det vart lite flumm för vi klottrade bara och kom fram till Cizzz, Jojjzzz & Hampzzz. Haha och tillsammans så hette vi 3ZZZ. Haha flummiga man får va! Sen rullade dagen på och senare så skulle vi rida. Det var jätteroligt för det var bara 2 mer än jag, Johanna & Victoria. Så det vart nice! Det gick rätt bra också faktiskt. Men nu ska jag äta, bilder kommer senare!♥

Älskar dig bror!♥



Kan också passa på att säga att vinnaren av "Gissa Kändis" tävlingen blev Sara! Grattis, hoppas att du får lite fler läsare! För att du var vann så får du ju självklart stå med i mina länkar i en vecka! Grattis än en gång!
Och svaret på Gissa Kändisen var Christina Aguilera!

Orginal bilden!


Gnight!

Gissa vad? Tro det eller ej, men jag är färdig med Engelska läxa & min Svenska läxa! Toppen alltså! Sen vet jag vilka byxor jag ska ha, haha. Men det är bra, för jag har jättesvårt att välja kläder på månarna, har ni också det? Glömm inte "Gissa kändisen" tävlingen 2 inlägg under! Skulle vara roligt om det var fler som gissade.

Imorgon är det Fredag också, roligtroligt. Har ni någonting speciellt att se framemot? Själv så har jag det. För det första så är det ju skolan som jag älskar. Jag vet inte varför men jag tycker att skolan är grymt rolig faktiskt! Sen så har vi för det andra ridning. Och när jag kommer hem så duschar jag, sätter på mig min mjukisdress och dricker te. Senare när mamma & pappa kommer hem så kommer jag att äta godis, blogga & lite sånna saker! Nu vet ni! Det kommer inte att bli uppdatering föräns vid 7 imorgon ungefär. Ska försöka att hinna med ett morgoninlägg, men det är bara ett kanske så hoppas inte för mycket nu!

Gud vad jag bara babblar. Om absolut ingenting, stackars er. Men nu är jag rätt trött så ska lägga mig och kolla på tv i en halvtimme och fixa mig inför läggdags. Ha det så bra, hörs imorgon!♥

That's my girls.. And that's.. That's my life!♥


Rock n' Roll

Innan jag äns rör den där pennan för att kunna göra läxor vilket jag hatar så ska jag bara säga att designen just nu är en tillfällig design! Men den är ändå rätt snygg? Det är en rätt gammal, men det gör ingenting tror jag? Nu måste jag faktiskt ta och plugga, har ju lovat mig själv som ett nyårslöfte att börja sköta skolan! Hörs sen♥


Gissa kändis!



Jag är inte så smart kan man nog påstå! Haha, hur många läsare kan jag ha? 3. Seriöst, jag startade bloggen för kanske någon timme sen och kör Gissa Kändis? Det kommer nog inte vara någon som gissar men den som gissar rätt får stå med i mina länkar i en hel vecka faktiskt. Och till dess har jag nog skaffat mig läsare, eller vad tror ni? Men så svårt är det nog inte om man använder hjärnan faktiskt!


Nu ska jag göra läxan som har fått väntat väldigt länge faktiskt. Efter det så ska jag sova, men jag hinner nog slänga in ett snabbt inlägg innan dess! XX, Cecilia Sötnos.


Tidigare inlägg Nyare inlägg

RSS 2.0